Дюкан

Лепешки из цветной капусты и куриное карри с йогуртом

Приветик, это опять я и опять с рецептом, ДВУМЯ. Так как на фото целое меню, то заношу его в рубрику приготовление вторых блюд. Хотя я уже карри из курицы публиковала, но это абсолютно другой — диетический рецепт. Мне даже больше кажется похож на индийское карри, чем прошлый. Хотя нет... Аутентичные карри такие острые, что съесть их можно всего ложку... Так что это нашинские рецепты на каждый день 🙂 Под славянские желудки.

Лепешки из цветной капусты и куриное карри с йогуртом
Карри из курицы подходит для тех кто сидит на первом этапе Атака диеты Дюкана, блюдо полностью белковое с обезжиренным йогуртом. А вот лепешки подключаем на этапе Чередование и готовим в белково-овощные дни. Я давно хотела попробовать включать в меню побольше белковой пищи и сейчас подбираю удобные рецепты на каждый день, чтобы легко и быстро можно было приготовить.

Читать полностью »

Рецепт для этапа атака диеты Дюкана

Привет. Сегодня пополняю рубрику диетическое питание и вообще... у меня хороший день. Хороший, потому что я пишу новую статью. Сегодня мое утро началось без спешки, холодильник полон полезных продуктов и я уже знала что буду готовить себе на завтрак. Решила сделать диетические рулетики из чистых белков. Рецепт для этапа атака диеты Дюкана. Думаю, многим девченкам будет полезен. Так как сидя на этой диете обязательно нужно постоянно изобретать что-то новенькое, иначе вареная курочка и паровая рыбка сведут с ума.

Рецепт для этапа атака диеты Дюкана

Читать полностью »

Стр. 1 из 11