04.05.2012 
Anet
Сегодня я приготовила необычный витаминный коктейль... Из ШПИНАТА! 
И невероятно вкусный! Отношу его сразу в две рубрики, для людей в поисках вкусных напитков и для детей. Попробуйте сделать и ваша семья обязательно оценит зеленый напиток для здорового питания.
В принципе, можно было бы назвать этот рецепт «Шпинатный суп», как сейчас это делают. Например, как «клубничный суп». И сразу больше интереса к названию. Но в витаминах мы все тоже очень нуждаемся, наша кожа их просит, наши органы, поэтому пусть будет так.
Ингредиенты:
- пучок шпината;
- половинка лимона (понадобится только сок);
- 2−3 яблока (если большие — два, если маленькие — три);
- 1 ст.л. жидкого меда;
- 1 стакан питьевой воды.
Приготовление:
- Промыть хорошо шпинат от песка и яблоки. От шпината оторвать листья, они то нам и пригодятся, стебельки выбросить. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и косточки.
- Загрузить все ингредиенты в блендер (включая лимонный сок с половинки лимона, столовую ложку меда и стакан воды) и тщательно перемолоть.
Рубрика: 
Метки: